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眼科知识
糖分可“吃掉”孩子的远视时间
浏览次数:699发布时间:2017-12-19 09:35:10

w66利来 www.1000subs.com 甜食对于近视的影响是不可忽视的。

专家表示,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤:生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内,4~5岁远视150度以内,6~8岁远视100度以内。

而现在的儿童近视过多,与母体怀孕时摄入过多的糖分,导致儿童晶体发育过早也有一定关系。儿童眼睛视力情况过早接近成人化,使他们直接“跳过”了生理性远视,大大缩短了发展到近视的时间,近视的儿童也就开始增加了。

糖分摄入过多对孩子的危害?

儿童爱吃糖又会怎样呢?具体会有哪些危害呢?

1、内分泌系统疾病

糖果或者甜食都含有大量的糖分,热量也高,吃太多易导致肥胖。发胖后,还可能引起心血管方面的疾病。

过量甜食还会增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了,这会打乱体内原本均衡的内环境,血糖分泌过多,有发生糖尿病的危险。尤其有糖尿病家族史的孩子,更要注意少吃糖、多运动。

2、营养不良

糖只能供给热量,而无其他营养素价值。每天吃糖多时,吃其他营养素势必减少,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,极易造成营养不均衡。

有些孩子糖吃多了就不想吃饭,日子一长,会导致营养缺乏,影响孩子的生长发育。

3、降低免疫力、影响睡眠

最近的一项研究发现,甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜点后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,可见,甜食对免疫力是有一定影响的。

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